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21点梭哈:四季养生

  • 补气吃什么中成药最好,四款春季宜服的中成药
    2012-07-08/1147 人气

    春天由于阳气升发, 正是 “推陈出新” 的时期, 温暖多风, 因此非常适合细菌、 病毒等微生物的生存和传播, 由此而引发外感热病较多,......

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  • 秋季滋补中药
    2019-02-12/732 人气

    从气候特点而言,秋季之风性属燥,从人体脏腑而言,秋季肺旺肝弱,脾胃易受其影响,秋季为收藏季节,人体也宜收敛。故秋季药物保健法应以清润为主,辅以补养气血?!袂迦笄镌镆┥巢危?..

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  • 怎么预防风湿???冬季寒干预防风湿妙招
    2019-02-12/836 人气

    风湿病是常见病、多发病,冬季寒冷的气候会诱发风湿病或使病情加重,尤其是在阴冷潮湿的南方地区。因此,风湿病人的冬季防治保健尤为重要。冬季防治风湿病除了要多加衣服,防寒保暖,...

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  • 春天中药养生,养肝养阳是关键
    2019-02-12/655 人气

    春回大地,万物复苏,人体随着大自然的春阳之气向外疏发。新陈代谢明显加快,营养消耗相应增加,所以补充营养十分必要。此外,春季还是多病期,很多疾病好发于春季,适时适量服用一些...

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  • 春天保健喝点什么中药【蜂蜜、板蓝根、百合】
    2019-02-12/542 人气

    春季最佳饮品—蜂蜜从寒冷的冬季过渡到多风的春季,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人......

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  • 中暑了怎么办?夏季防暑中成药罗列
    2019-02-12/396 人气

    中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首,中暑的“中”字,形容暑热侵犯人体,来势凶猛,有如箭头石块猛烈击中人体一样。中暑除与高温、......

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  • 夏季腹泻的中药调治知识【夏季腹泻中药】
    2019-02-12/502 人气

    在炎热的夏季,由于肚子受寒、热与湿的影响或作用,又加上情绪的紧张或忧伤,容易产生腹泻。治疗腹泻要注意留意观察自己的舌苔及舌质的变化,同时对证治疗。胃肠温热舌苔黄腻,舌体胖...

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  • 冬季药补正当时 冬季宜服补药
    2019-02-12/1163 人气

    俗话说:冬令进补,春天打虎。冬季气候严寒,人体进入代谢缓慢、物质贮存的阶段。冬季养生宜以抗寒为主,重在补肾。因为人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应就较低,因而要依靠生命的原...

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  • 女人多少岁开始衰老,女性气血虚吃什么食补
    2019-04-18/219 人气

    每个女人都不想衰老,但是身体的老化是无法阻挡的生理现象。虽然我们无法逆转衰老,但却可以有效延缓衰老,让自己的年轻美丽留得更久一点。下面就介绍女人多少岁开始衰老的相...

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  • 女人养肾的食物和水果,女人养肾最佳10食物
    2019-04-18/284 人气

    虽然很多人认为男人要养肾,女人要养肝,但不可否认的是,肾不管对于男人还是女人都非常的重要。而且从中医的角度讲,肝肾同源,因此肝肾也可同补,那么女人养肾的食物和水果...

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  • 女人多少岁后老得快,3个衰老年龄阶段如何预防
    2019-04-18/205 人气

    30岁之后会有明显的脸上皮肤的衰老,40岁之后会非常迅速的出现身体、精神上面的衰老。预防衰老就要格外注意这三个年龄阶段,可以靠运动、饮食、护肤来帮助预防衰老。...

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  • 素颜一个月让皮肤变好,帮助护肤的简单方法
    2019-04-18/89 人气

    长期化妆的人素颜坚持一个月是能够让皮肤状态变好的,素颜的时候还可以注意脸部的清洁、使用温和的护肤品以及注意补水健身出汗还有吃新鲜水果都能让皮肤变好。...

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  • 学生让皮肤变好的技巧,简单不花钱的护肤小窍门
    2019-04-18/174 人气

    学生皮肤主要是长痘痘,祛痘让皮肤更好的方法就是保湿,像用温水洗脸、热敷脸、使用合适的洗面奶还有使用黄瓜、丝瓜敷面膜,保持好的睡眠都能够让皮肤变好。...

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  • 怎样把皮肤变细腻白嫩,越来越白的6种方法
    2019-04-18/130 人气

    有通过使用去角质来帮助皮肤变好的。除此之外还可以敷补水面膜,必要的时候给脸上补充油脂并且像蜂蜜、西红柿、黄瓜都有着帮助皮肤变白变细腻的作用。...

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  • 九大动作强化你的膝盖,锻炼膝盖最好的方法
    2019-04-18/198 人气

    膝关节是我们的身体非常重要的一个关节,不仅在每天的活动中使用频繁,而且还是关键的承重部位,因此在不恰当的剧烈活动中,比较容易磨损和受伤。下面就介绍九大动作强化你的...

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  • <b>女人去湿气最快的方法,女性必吃的6种除湿食物</b>
    2019-01-26/8154 人气

    女人去湿气最快的方法肯定是需要结合药物、理疗、饮食、睡眠、运动才能快速攻克,如果症状不是十分严重的情况下,最好还是从饮食着手,下面中药大全介绍女性必吃的6除湿水果及食物。...

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  • 春季三品保健康:蜂蜜、板蓝根、百合
    2019-01-30/302 人气

    春季最佳饮品—蜂蜜从寒冷的冬季过渡到多风的春季,中医理论认为:风多易燥,风燥外邪侵袭人体,很易入里化热,常常表现为咽干、口渴、咳嗽、便秘,有些体质虚弱的人......

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  • 春季养肝食补
    2019-01-30/1045 人气

    舒肝理气、健脾养胃食疗方:鸡内金10克,生山楂9克,茯苓10克,薏米10克。每日一副,煎熬后,分4次口服,疗程2个月?!窕钛?,补肾益肝食疗方:桑葚10克,麦冬10克,沙参......

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  • 夏季养生宜“清”
    2019-01-30/459 人气

    夏天的特点是“热”,故以“凉”克之,“燥”以&......

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  • 炎夏多“内火”,夏季要“清火”
    2019-01-30/356 人气

    “上火”是中医专有名词。所谓“火”只是一种形象的说法,指在人体内有一种看不见的力量,它能产生温......

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